Duduk di depan meja selama berjam-jam dapat menyebabkan bahaya ergonomis yang serius, mulai dari sakit punggung dan leher hingga sakit kepala dan carpal tunnel syndrome.

Mengenai peralatan di Furniture kantor Anda, ada beberapa hal penting yang Anda perlukan untuk menghindari masalah umum terkait tempat kerja ini.

Baca terus untuk daftar lima peralatan kantor yang Anda butuhkan untuk menjaga Anda dan rekan kerja Anda tetap sehat.

1. Kursi Kantor Ergonomis

Kursi meja mungkin adalah salah satu peralatan kantor terpenting yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan tugas harian Anda. Untuk menghindari bahaya ergonomis, cari kursi yang menawarkan penyangga pinggang dan dilengkapi opsi ketinggian yang dapat disesuaikan.

Saat Anda memiliki kursi ergonomis yang nyaman, seluruh tubuh Anda lebih tertopang. Cari kursi yang dirancang khusus untuk menopang punggung, lengan, dan leher Anda agar dapat mempertahankan postur yang baik sepanjang hari.

2. Meja Berdiri

> Banyak penelitian menunjukkan bahwa duduk bisa menjadi “perokok baru” dalam hal risiko bagi kesehatan kita. Meja berdiri memungkinkan Anda menyelesaikan pekerjaan dari posisi berdiri.

Cobalah meja berdiri yang dapat diatur ke atas dan ke bawah, karena Anda tidak akan selalu bisa berdiri saat melakukan pekerjaan Anda. Meja-meja ini dapat menjaga sirkulasi Anda tetap mengalir, yang juga dapat membantu Anda tetap fokus.

3. Sandaran Tangan

Terlalu banyak tekanan pada pergelangan tangan dapat menyebabkan banyak masalah. Ganti mousepad standar Anda dengan yang memiliki sandaran tangan yang tebal dan suportif.

Posisi pergelangan tangan yang miring ke kanan akan membantu Anda menghindari nyeri pada tangan, pergelangan tangan, dan jari. Peralatan kantor yang murah ini adalah suatu keharusan jika Anda menggunakan komputer hampir sepanjang hari.

4. Dudukan Monitor Dapat Membantu Anda Menghindari Bahaya Ergonomis

Komputer Anda harus sejajar dengan mata untuk menjaga kepala dan leher Anda tetap pada posisi yang benar. Dudukan monitor adalah cara yang murah dan mudah untuk membantu Anda membuat workstation yang ergonomis.

Jika Anda melihat ke bawah atau mengangkat kepala ke atas, hal itu dapat menyebabkan masalah serius pada leher, punggung, dan bahkan lengan Anda. Selalu pastikan laptop atau komputer desktop Anda memiliki ketinggian yang baik sehingga kepala dan mata Anda selalu sejajar dengan layar.

5. Pijakan kaki

Selain tubuh bagian atas, kaki Anda juga harus memiliki penyangga yang dibutuhkan untuk menghindari masalah terkait ergonomis. Pijakan kaki akan membuat kaki Anda tetap rata di lantai, terutama jika kursi Anda terlalu tinggi.

Jika Anda tidak dapat menemukan pijakan kaki yang berfungsi atau Anda tidak ingin menghabiskan uang, setumpuk buku adalah pengganti yang baik. Selama kaki Anda sejajar dengan lantai, Anda tidak akan meregangkan kaki dan punggung.

Tetap Sehat di Kantor dengan Peralatan Kantor Ergonomis

Pertimbangkan lima peralatan kantor penting ini untuk membantu Anda menghindari bahaya ergonomis yang serius. Dengan beberapa perubahan sederhana, Anda akan merasa lebih baik, lebih waspada, dan terhindar dari cedera di tempat kerja.

Untuk melihat produk kami dan mempelajari lebih lanjut tentang kami, kunjungi situs web kami hari ini.

Untuk Pertanyaan, Permintaan Penawaran & Pemesanan Barang Bisa Melalui Telp, WA, SMS Atau Email yang sudah tersedia:

Angkasa Bali Divisi Office Equipmet & Furniture

Jam Buka   :

09.00 s/d 17.00 wita Senin-Jumat

09.00 s/d 13.00 wita Sabtu

Telp Marketing:

HP :

085 100429543 (WA)

081 236193816 (WA)

087 763149152 (WA)

082 237780345 (WA)

Telp Kantor:

Telp: 0361 894.7611,

Fax: 0361 894.7612.

Email: sales.angkasabali@gmail.com / akb_oe1@yahoo.co.id

Alamat: Jln. Baja Taki II A No.7, Gatsu Barat, 80117 Denpasar.

Web: https://www.angkasakantor.com/ & https://www.angkasabali.co.id/